منتديات نور الاسلام الطبية
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه معنا تجد كل ما تحب
منتديات نور الاسلام الطبية
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه معنا تجد كل ما تحب
منتديات نور الاسلام الطبية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى طبى اسلامى مختص بكل مجالات الحياة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولجالب المواضيع

 

 تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د-محمد سالم
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى



الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 13395
العمر : 50
الموقع : https://noraleslam.own0.com/
الجنسيه : مصرى
علم بلدك : تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! Male_a10
تاريخ التسجيل : 14/10/2008
نقاط : 18761
الاوسمة : تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! 110

تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! Empty
مُساهمةموضوع: تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!!   تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! I_icon_minitimeالجمعة مايو 01, 2009 8:09 am


تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! Bsmyh3

هذه بعض التمارين للرقبة لمن يعانون
من تعب بها
أو من كثرة الجلوس على المكاتب
أو أمام أجهزة الكمبيوتر

تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! 1r110575ex9

الإنحناء إلى الأمام

تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! Neckrom_flex

الإنحناء إلى الخلف
تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! Neckext_gravity

بمقاومة اليد
تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! Neckflex_handresisted

تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! Neckext_handresisted

بمقاومة الجاذبية
تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! Neckflex_pillow

التحرك فى نصف دائرة
تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! Neckrom_rot

الإنحناء يمينا ً ويسارا ً
تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! Neckrom_latflex

مع أطيب تمنياتى لكم بدوام الصحة والعافية






الصور المرفقةتمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! 3613d1205995486 تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! 3614d1205995486 تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! 3615d1205995486 تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! 3616d1205995486 تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! 3617d1205995486 تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! 3618d1205995555 تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! 3619d1205995555












window.google_render_ad();

_________________
ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين اماما



تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! 1y477219

نورالاسلام الطبى
اقوى قسم لتطوير المنتديات ونشرها بمحركات البحث

اقوى برنامج حقيقى لجلب الزوار

منتدى طبى اسلامى منوع حصريات رياضيه  تطوير مواقع برامج كمبيوتر
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.noraleslam.own0.com
dr Hoda
نائب المدير
نائب المدير
dr Hoda


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 553
العمر : 33
الموقع : مع اصحابى وحبايبى
الجنسيه : مصرية من زمان من ساعة ماتولدت كدة
علم بلدك : تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! Female31
تاريخ التسجيل : 14/02/2009
نقاط : 872
الاوسمة : تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! 1187177599

تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!!   تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!! I_icon_minitimeالإثنين مايو 11, 2009 10:08 pm

شكرا جزيلا جميلة التمرينات دى والله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين للرقبة .... بالصور المتحركة ..!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تمارين لتقوية عضلات البطن بالصور المتحركة
» تمارين رياضيه لحرق الدهون
» هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نور الاسلام الطبية :: المنتديات الطبيه :: الطب البديل-
انتقل الى:  
اعلانات نصيه
عقارات 2014 عماله منزليه سماع القران الكريم سوق فرصة الالكترونى حراج
مواضيع مماثلة
feed
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%87 Add to My Yahoo! منتديات نور الاسلام الطبيه Add to Google! منتديات نور الاسلام الطبيه Add to AOL! منتديات نور الاسلام الطبيه Add to MSN منتديات نور الاسلام الطبيه Subscribe in NewsGator Online منتديات نور الاسلام الطبيه
Add to Netvibes منتديات نور الاسلام الطبيه Subscribe in Pakeflakes منتديات نور الاسلام الطبيه Subscribe in Bloglines منتديات نور الاسلام الطبيه Add to Alesti RSS Reader منتديات نور الاسلام الطبيه Add to Windows Live منتديات نور الاسلام الطبيه iPing-it منتديات نور الاسلام الطبيه
Add to Feedage RSS Alerts منتديات نور الاسلام الطبيه