اضرار الحلويات

أضرار الحلويات والسكريات

اضرار الحلويات Get-10-2008-yeuujasl

لا احد يستطيع ان يستغني عن السكر في عصرنا الحالي
ولكن بزيادة التوعية بمضاره يمكن ان نقلل من استخدامه كمرحلة اولى وصولا
الى الامتناع عن تناوله والبحث عن بديل اكثر صحة منه
ان السكر غير المكرر هو البديل الذي ينصح به حاليا .علما ان النشويات مثل البطاطس والارز والخبز تتحول الى سكر .

صناعة السكر

يصنع السكر من قصب السكر او من البنجر السكري ويكون لونه غامقا او بني وهو
يحتفظ بكل الخواص والعناصر المفيدة لكن تضاف اليه مواد كيمياوية ليصبح
لونه ابيض ومقبول من المستهلكين لكنه لا يحتوي على أي قيمة غذائية بل هو
مضر واضراره لا تظهر مباشرة وانما بعد مدة
من اضرار السكر:-
1- يسبب مرض السكري
2- يحدث خللا قي الهورمونات
3- الشيخوخة المبكرة
4- وهن او ترقق العظام
5- يضعف المناعة
6- له علاقة بالسرطان ويزيد من تفاقم المرض للمصابين بالسرطان لذا عليهم الامتناع عن تناوله
7- يسبب ضعف البصر
8- يؤدي الى زيادة وزن الجسم – البدانة –
9- تسوس الاسنان
10-التهاب المفاصل
11-خطورته على الاطفال اكثر لاسيما وانهم يتناولون انواع الحلويات
والمشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والعصائر غير
الطبيعية والمربيات
انه السم الابيض او القاتل البطيء

تمنياتي لكم بدوام الصحه
وكل عام وانتم بخير

مشكوووووووور على هاد الموضوع الرائع

» اضرار السهر
» اضرار مضغ العلكة
» إليكم الملف الكامل لكل الحلويات الشرقيه والغربيه....بالصور