إزالة الدهون من الجسم

إزالة الدهون من الجسم بسيطة جدا لاتحتاج مجهود جبار ..
الإفطار على نصف بادنجانه طازجة غير مطبوخة أو مقلية والبقاء نصف ساعة لاتأكل شيئ
وقد جربته شخصيا فقد كانت نسبة الدهون لدي مرتفعة قليلا 227 وبعد المداومة على هذا
وبعد شهر أصبح 150 بفضل الله تعالى وحاول تجنب أكل الدهون مثل صفار البيض والزيوت العادية ..
وهذا أنصح به الاخوة أصحاب الظغط المرتفع فمن أسباب ارتفاع الظغط ((الدهون ))؟؟؟
أخوتي متمنيا ردكم الكريم بالمشاركة في هذا الموضوع المهم فأدعوا لي شفاكم الله.

منقول والله اعلم

» دليلك عن الدهون الثلاثية في الجسم والغذاء
» غرائب أجهزة الجسم
» الدهون .. ما هو الضار منها وما هو والنافع؟